Blog de Heroturfs
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CrossFit e HYROX10 artigosCrossFit e HYROX
Exercícios, tendências de CrossFit e HYROX e equipamento para espaços de treino funcional de alto rendimento.
Design2 artigosDesign
Ideias para criar espaços de treino com relva artificial: combinações, zonas e acabamentos que tornam cada projeto único.
Ginásio em casa11 artigosGinásio em casa
Ideias e guias para transformar qualquer espaço num ginásio em casa funcional, cuidado e pronto para treinar.
Instalação2 artigosInstalação
Guias passo a passo e conselhos práticos para instalar e rematar pistas de relva artificial de forma profissional.
Manutenção3 artigosManutenção
Limpeza, cuidados e conselhos para manter a relva artificial segura, resistente e em excelentes condições.
Materiais4 artigosMateriais
Comparações entre tipos de relva artificial, materiais e acabamentos para escolher a superfície certa para cada treino.
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DesignDimensões box CrossFit: metros, pé-direito e zonas
Procurar espaço para uma box de CrossFit começa por contar metros quadrados — o dado que menos espaços elimina. O que corta um espaço é o pé-direito: os números que contam e o que medir antes de assinar.
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CrossFit e HYROXO que é mesmo o CrossFit
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CrossFit e HYROXEmpurrar e puxar sled: que músculos trabalha e como se faz
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